いおりの空手日記☆新極真

土曜日はパパたちと自主練でした。試合まであと1ヶ月です。
日曜日は板垣先生の強化稽古でした。
強化稽古は１：３０から５：００まで出ました。前は前半にスタミナが切れてしまったけど、今度は最後までがんばれました。ミット、スパーリングをたくさんやれてよかったです。

稽古の最初はすもう。これが後半結構きいてきます。


組手のスタミナもだんだんついてきたと思います。


上段特訓中




シューマとスパーリング




龍舞と対決！


最後ははら打ち


シューマとはら打ち




強化稽古は強い先生とスパーリング出来たり、アドバイスをくれたりするのでいいです。


龍舞がひもに登ってるところ！


月曜日は大人見道場の稽古でした。空手着が乾かなくて行く前にストーブで乾かしたけどやっぱり冷たかったです。早く乾燥機が直るといいです。