8／14　夏休み空手強化合宿2日目

空手自主練強化合宿2日目の写真です。昨日の稽古で全員、筋肉痛でした。

腹筋


スクワット


拳立て


ミット打ち




組手




最後はパパたちみんなで記念写真を撮りました。


疲れたけど2日間すごいがんばったので自信がつきました。
今度の木曜日は大人見道場がお休みだけど、天王道場がやっているので久しぶりに天王道場へ行きます。
緑帯になれるように、昇級審査まで、がんばって稽古します。

稽古が終わったら、佐浜のじいじの家へ行きました。
じいじに花火を買ってもらって、花火をしました。楽しかったです。